Voraussetzung: Teilnahme am Pilates-Kurs 1 sowie Beherrschung dessen Übungen
2 Pilates Unterrichtsstunden
Vertiefung der Pilates Prinzipien
Erarbeiten weiterer Pilates Übungen mit Variationen
Vertiefung von Faszientraining
Anleiten neuer Übungen in Partnerarbeit mit verbaler und taktiler Begleitung
Einsatz der Kleingeräte Faszienrolle und Pilatesball
Dieser Kurs wiederholt, erweitert und vertieft die Übungen aus dem ersten Teil, neue Übungen werden ergänzt bis hin zu den Pilates Klassikern. Die Partnerarbeit vertieft das Anleiten am Patienten und macht Sie mehr und mehr vertraut mit der Pilates Sprache. Durch den Einsatz von Fazienrolle und Pilatesball wird das Fasziennetz fließend mobilisiert, das Gleichgewicht wird gefördet und die Tiefenspannung aktiviert.
Nach diesen Wochenenden sind Sie in der Lage, die Pilates Prinzipien und das Faszientraining in Einzelbehandlungen und bestehende Kurse zu integrieren und somit ganzheitlich zu ergänzen, oder auch kleine Pilates Gruppen zu unterrichten.
Hinweis: Dieses Seminar ist anerkannt als Refresher der Rückenschullehrer-Lizenz!